Acupunctuur en slapeloosheid
Slapeloosheid komt helaas veel voor, circa 1/3 van de volwassenen heeft te maken met
slaapproblemen. Zo kan iemand te maken hebben met een inslaap probleem, met een
doorslaap probleem, of op een vaste tijd wakker worden en niet meer de slaap kunnen
vatten.
Oorzaken en gevolgen van slapeloosheid
In mijn praktijk onderscheid ik de diverse slaapproblemen die er zijn. Slapeloosheid kan
ontstaan door piekeren, rusteloosheid en stress. Het slecht inslapen is vaak gekoppeld aan
piekeren (een verstoring van de milt energie).
Behandeling met acupunctuur
Acupunctuur brengt op een natuurlijke wijze het lichaam tot rust, waardoor je effectiever
slaapt. Dit heeft zowel invloed op het inslapen, doorslapen als een vermindering van de
klachten overdag. Vermoeidheid, concentratieproblemen en prikkelbaarheid worden
verminderd door de behandeling met acupunctuur.
Met acupunctuur wordt de balans van rust en activiteit in het lichaam herstelt ongeacht
wat de oorzaak van het ontstaan van het slechte slapen. Acupunctuur kan dus ook zinvol
zijn wanneer de klacht is ontstaan door een andere ziekte of een stressvolle situatie op het
werk of thuis.